na nauke

no jestes chyba "nieco" silnejszy ja jesetm czlowiek bez predyspozycji do sportu, malo lat stażu za sobą, wiele w domowych warunkach na ubogim sprzecie, przez nauke ostatnio na studiach (medyczna w łodzi) wiele przerw :( pozatym warto zauwazyc ze moj ruch (góra -dół w szrugsach łacznie trwa z 5-6 sek i robie je po podciaganiu na [...]

Kopt, dokładnie, jest taijiquan (tai chi chuan)dobrze uczony lub nie. Tak zwana "wersja zdrowotna to nieporozumienie". Niestety takie nieporozumienie istnieje. Rzecz w tym, że tai chi oryginalnie to sztuka walki, i nie da się uczyć go dobrze negując to. Oczywiście w dzisiejszych warunkach jest to sztuka walki jakby przestarzała, więc [...]

[...] wiekszych grupach tetno bedzie wyzsze, przy mniejszych, nizsze - przy tego rodzaju treningach lepiej zachowac stala, wysoka intensywnosc - oraz robic krotkie treningi, do 30 min (bez rozgrzewki i rozciagania). Dodatkowo mozna wplesc elementy gimnastyczne, np. nauke stania na rekach, glowie, chodzenia na rekach, wymyki na drazku, poziomka, etc.

Dobra. Aż się wtrącę. Ty koks, pierwszy rozpocząłeś idiotyczny ciąg jeszcze bardziej idiotycznych rzekomo żartów. Pytaj jak masz wątpliwości. Czytaj, staraj się zrozumieć, a potem kończ. Na takie denne i bez polotu żarty liczbowe możesz sobie pozwolić między swoimi. Nie zaśmiecaj forum. A jeśli już jesteśmy przy czytaniu i matematyce. Uno- mam [...]

na śląsku jest multum sekcji Pszczyńskiej Akademii Sztuki Walki. tam też podłapiesz sporo akrobacji, rozciaganie, elementy jogi (wspaniała rzecz), efektowne kopnięcia itp. Tylko na szybką naukę skutecznej walki nie licz, ale chyba nie o to ci chodzi...

A jak jest z koncentracją podczas cyklu? Mam na myśli naukę, kolokwia, egzaminy etc.

Każdy pracuje lub nawet łączy naukę z kilkoma etatami. Jak ktoś chce, to na pewno da radę. Regularność nie ma to nic do rzeczy. Poczytaj założenia działu i zastanów się, czy odpowiada Ci ten system żywieniowy.

ja zaczynam nauke na pwsz wiec moze tam bedzie udostepniona dla studentow.. oby..

Ciężko ocenić, moim zdaniem stosunkowo dużo Polaków trenuje, szczególnie sporty walki i sporty siłowe - dowodzi tego wszechobecność siłowni i reklam ulicznych klubów oferujacych naukę jakiegoś sposobu walki. Sądzę, że Polacy to naród bardzo usportowiony w porównaniu do zachodnich krajów Europy, z tym że u nas mało ludzi trenuje rekreacyjnie, [...]

mialam na mysli czas ktory poswiecil mi aby przetrenowac jeszcze raz techniki.sam jest w szoku ze jak na miesieczna nauke tak wypadlam. chcialabym aby szkolil mnie nadal w tej technice ale program zmienia sie w cos o wiele banalnie prostego do pojecia - samoobrone i techniki interwencyjne. chlopak warty kazdej kasy wywalonej na treningi z nim. [...]

We wschodnich stylach liczy się techniczna perfekcja. Kata w karate i formy w kung fu pozwalają na samodzielną naukę techniki i szlifowanie jej do jakiejś niemożliwej do osiągnięcia perfekcji. U nas liczy się efekt w postaci wygranych na ringu, macie. Znamy bokserów, którzy zostali mistrzami, choć technicznie ustępowali przeciwnikom (np. Rocky [...]

[...] tak jak się chce trzeba rąbac koks w konskich dawkach. Wyobraź sobie młoda osobę kilka lat zmarnowała na siłowni, kilka lat podporządkowała siłowni zarywając szkołe, nauke itd. a potem się okazuje, ze wielkie firmy zrobiły z niego wała bo ile by tych supli wpierd0lił, to będzie wyglądał jak wiór i co myślisz, ze gdyby wiedział, od [...]

GASSHUKU Z KYOSHI AKIHITO YAGI 8 DAN MEIBUKAN GOJU-RYU W dniach 11-13.11.2011 w miejscowości Sokolo (Czechy) wspólnie z sempai Frank Daniel i sempai Marek Wołoszyn uczestniczyliśmy w Gasshuku z Kyoshi Akihito Yagi 8 dan Meibukan Goju-Ryu. W Gasshuku uczestniczyli przedstawiciele z Czech, Słowacji, Słowenii oraz Polski. Kyoshi jest synem Meitatsu [...]

Cairo116 "mosiekjest" jak w takim razie wytłumaczysz znaczny wzrost stężenia witaminy C we krwi po doustnym podaniu jej w formie suplementu? Resztki niestrawionego pokarmu często dostają się do krwi, zanim się odłożą w konkretnym miejscu, np. tkance łącznej. To wcale nie warunkuje tego, że już organizm wykorzystał witaminy. To jak z [...]

Ta koncerny z Korei Pòłnocnej dogadują się z koncernami z Polski, Stanòw, Szwajcarii, Rosji itd. 10 milionòw naukowcòw ma w ręku lek o ktòrym nie pisną słowem bo hajs na tym robią. Panowie tylko gołodupcowi w głowie pieniądze, ten co ich ma wystarczająca ma inne cele przed oczami. Popłynęliście popłyneliście mòj apel do was - weście się dzieciaki [...]

Ja bym Gniota nie lekceważył, sądzę że wyniósł naukę z walki z Nogiem. Jednakże stawiam na Fedora. Bardzo dobrze, że dostał kogoś z górnej półki. Wizja walki Couture-Fedor się oddala.

Szybkość – jedną z głównych cech motorycznych człowieka. Właściwości charakteryzujące czynności narządu ruchu człowieka to cechy motoryczne. Aby wykonać określony ruch w sposób jak najbardziej doskonały, konieczne jest zaangażowanie pewnych możliwości ( zdolności ) oraz użycie specyficznego sposobu jego wykonania. Doskonałość formy [...]

Myślę, że w kategorii skuteczności lepszy niż dyskusja byłby test. Najlepiej na zwierzętach (brak wspomnianego placebo i podstępów). Najlepiej też oceniony weryfikowalnymi kryteriami i... tu dochodzimy znów do instrumentów naukowych a ja wierzę w oficjalną naukę. NIE WIEM, czy wyciąg z lucerny buduje masę lepiej (i co to znaczy) niż wyciąg z tego [...]

[...] wsparcia dla procesu nauki i zapamietywania bedzie. Wazne tez po prostu aby cwiczyc tehcniki pamieciowe, mozesz na YT zerknac na czym one polegaja i jak ulatwic sobie nieco nauke roznych partii materialu. Zerknij tez na artykul gdzie opisywalem suplementy wspomagajace prace mozgu, moze cos jeszcze Ci do glowy przyjdzie :) [...]

Proponuje na poczatek nauke pisania. Nastepnie mozesz zapisac sie na silowanie , mozesz cwiczyc tak zeby nie stracic dynamiki. Poza tym na treningach kb tez wyrobisz sobie biceps. Pozdro wodzu :P